Las carreras de relevos

Son pruebas deportivas que se disputan por equipos. Los corredores se suceden los unos a los otros después de haber recorrido una determinada distancia. Gana el equipo cuyo último integrante atraviesa primero la línea de meta. Participan en carreras de relevos los nadadores, los corredores pedestres y los ciclistas. En las competiciones atléticas, los corredores pedestres se enfrentan en carreras de relevos cuyo recorrido comprende desde cuatro veces 100 metros hasta cuatro veces 1.500 metros. Por tanto, los clubs o las naciones que participen en este tipo de pruebas han de presentar a cuatro corredores elegidos entre los mejores de la especialidad. Casi siempre toma la salida un excelente atleta, pues así el equipo puede distanciarse desde un principio de sus adversarios. 

El corredor lleva en su mano izquierda un bastoncillo llamado testigo, el cual habrá de ser pasado al CO гedor que lo sustituya. Este espera con el brazo derecho tendido hacia atrás y con la mano abierta. Cuando su compañero de equipo se acerca, empieza a correr, para alcanzar ambos.la misma velocidad. De este modo, el sustituto podrá recoger el testigo sin que la carrera haya de ser frenada. Para obtener este гesultado son precisas numerosas repeticiones, yа que ha de trabajar en la técnica de los movimientos y la coordinación de los gestos con perseverancia у método. En natación, el relevo se efectúa sin testigo, pero bajo la atenta mirada de los comisarios de carrera. El sustituto espera a su compañero de pie en el borde de la piscina, у se lanza al agua en el momento en que el que пada toca la pared, Si se lanza antes, es descalificado. En las carreras ciclistas en pistas, el participante que termina ha de tocar la espalda o el hombro de su compaherо раrа que el relevo sea correcto.