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Platosfuertes

Estofado de hortalizas (23 minutos)

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Ingredientes:200 g de calabacín y berenjena 

1 pimiento morrón amarillo 

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2 tomates 1 cebolla pelada 

1 diente de ajo machacado 

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2 cucharaditas de hierbas provenzales secas 

Pimienta negra recién molida 

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1 cucharada de aceite de oliva

Método de preparación:

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1. Precalienta la freidora de aire a 200 °C. 

2. Corta el calabacín, la berenjena, el pimiento, los tomates y la cebolla en dados de 2 cm. 

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3. Mezcla las verduras en un bol con el ajo, las hierbas provenzales, ½ cucharadita de sal y pimienta al gusto. Añade también una cucharada de aceite de oliva. 

4. Coloca el bol en la cesta e introdúcela en el freidora de aire. Ajusta el temporizador a 15 minutos y cocina la ratatouille. Remueve las verduras una vez mientras se cocinan. 5. Sirve la receta con carne frita como un entrecot o una chuleta.

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Hola, soy Arnold Figerar, un entusiasta del mundo 2.0. Te doy la bienvenida a mi blog, donde escribo sobre lo que me gusta, tecnología, bricolaje, recetas, historias de mi abuelo, en fin. Espero disfrutes del contenido

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